登录 手机中华美食

m.zhms.cn

功效:安神
功效 人群 疾病 体质 菜系 小吃 菜品 口味 工艺 厨具

安神

工作压力增加,精神不放松都有可能导致失眠,轻微失眠从日常饮食中就可缓解,重度失眠可以在吃药的情况下再配合饮食,以达到安神的效果。生活中有很多食物都具有天然的“安眠药”功效,常见的安神食物有牛奶、苹果、小米、莲子、香蕉、核桃等。
  • 变异性哮喘可以吃羊肉吗

    在寒冷的冬季,大家都很注意保暖养护,若是一个不小心就会感冒发烧,严重的还可能导致变异性哮喘。为了抵御...

  • 蜂蜜怎么吃丰胸

    蜂蜜具有美容养颜、润肠通便等功效。这是众所周知的,可是蜂蜜还有一种鲜为人知的功效,那就是丰胸。丰胸?...