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功效:养颜
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养颜

古人认为,“排毒”、“养颜”是相辅相成的,人体内部的器官出现状况时,会在脸上或者皮肤上表现出来,因此便有了“外疾内治”之说。内在与外在都要保养,只有身体各个器官功能正常,才能真正达到由内而外的容光焕发,因此,在饮食上就需要多吃一些含铁丰富、有养心作用的食物。
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