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功效:利尿
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利尿

利尿是指利用手段是身体尿液增多的行为。很多人都知道多喝水有助于利尿排毒,帮助身体排出毒素。其实生活中有很多食物也都含有利尿的作用的,比如大黄瓜、苦瓜、白萝卜、薏仁、韭菜等蔬菜,橘子、石榴、西瓜、葡萄、柠檬等水果。
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