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功效:利水消肿
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利水消肿

生活中很多食物都具有利水消肿排毒的作用,常食可以促进人体排出毒素,保证身体的各项器官能正常运行,人的身体健康也有了保障。常见的利水消肿的食物有红豆、薏米、鲫鱼、绿豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、西瓜等,还有很多的汤品也含有利水消肿的作用。
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