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益智

很多孩子都比较挑食,他们看到自己爱吃的食物会选择多吃一点,不喜爱的食物会少吃甚至是不吃。因此合理的补充膳食,给孩子吃一些营养食物对益智补脑会有一定的作用。常见的益智食物有西兰花、番茄、菠菜、黄花菜、胡萝卜等。
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