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五谷元气饼
五谷元气饼
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五谷元气饼

美味度:

五谷元气最家常的做法是,将黄豆,玉米面,绿豆面,高粱面和小麦面掺杂在一起合成面团,然后整成面饼进行烤制。熟了之后可以加入适当的蔬菜,肉类让营养更均衡,五谷元气饼富含多种维生素和矿物质等,可以降血压降血脂

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主料
玉米面玉米面
中筋面粉中筋面粉
绿豆面绿豆面
辅料
鸡蛋鸡蛋
红糖红糖

烹饪技巧

1这些最好不要自己在家用家用的研磨机打,自己打的不够细,这样吃起来不但不养胃,反而伤胃,要到超市买现成的粉,或者买好米到专业研磨的地方打磨成细粉。2烤箱的温度和烤的时间根据自家的烤箱威力来有所增减。

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