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番茄蛋炒饭
番茄蛋炒饭
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番茄蛋炒饭

美味度:
番茄蛋炒饭,制作简单、方便,适合懒人,既补充了营养又能饱腹。鸡蛋所含的营养都是人体必不可少的,对人体有很重要的作用,适量食用鸡蛋能帮助人体健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化;而番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,所以适当食用番茄蛋炒饭可治热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸等等。
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