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紫菜银鱼汤
紫菜银鱼汤
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紫菜银鱼汤

美味度:
这道菜主料:紫菜、鲫鱼和银鱼。银鱼是淡水鱼,有润肺止咳、增强免疫力的功效。先将鲫鱼再油锅里煎制两面焦黄,倒入开水,大火煮5分钟左右,然后将鱼和汤汁倒入砂锅中,烧开后,转小火煲45分钟,捞出鲫鱼放入鲫鱼和紫菜,文火煮10分钟,加入调料,枸杞。紫菜银鱼汤便好了。此菜利于人体增进免疫功能和长寿。
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