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饱满的木耳炒山药
饱满的木耳炒山药

饱满的木耳炒山药

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.04 12:24

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 枸杞适量
  • 白胡椒粉 :适量
  • 淀粉适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 饱满的木耳炒山药的做法图解一
    第一步
    1.山药选择脆的,用于炒菜用脆的比较好吃
  • 饱满的木耳炒山药的做法图解二
    第二步
    2.山药洗净表皮的泥土,去皮,切片后用盐水浸泡,备用
  • 饱满的木耳炒山药的做法图解三
    第三步
    3.适量干的黑木耳用水泡发
  • 饱满的木耳炒山药的做法图解四
    第四步
    4.泡发后的木耳去蒂洗净,掰小朵备用
  • 饱满的木耳炒山药的做法图解五
    第五步
    5.枸杞适量用水泡发
  • 饱满的木耳炒山药的做法图解六
    第六步
    6.肉切片,用适量油、生抽、料、淀粉、白胡椒粉抓匀备用
  • 饱满的木耳炒山药的做法图解七
    第七步
    7.炒锅烧热,放入适量油,放入肉片翻炒
  • 饱满的木耳炒山药的做法图解八
    第八步
    8.肉片翻炒至变色,7-8成熟时盛出备用
  • 饱满的木耳炒山药的做法图解九
    第九步
    9.炒锅烧热,放入适量油,放入山药、木耳翻炒
  • 饱满的木耳炒山药的做法图解十
    第十步
    10.放入肉片继续翻炒
  • 饱满的木耳炒山药的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量水,稍煮片刻,放入枸杞,适量盐,翻炒至熟便可
  • 饱满的木耳炒山药的做法图解十二
    第十二步
    12.美味营养的木耳炒山药变出锅啦

烹饪技巧

  • 1)山药应选择脆的,炒出来就比较可口;2)山药切片后应放入盐水中浸泡,以免变色。

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