美味的鲜汁烧鱿鱼

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.28 04:53

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主料

• 鱿鱼 ：适量

辅料

• 海鲜酱 ：适量
• 洋葱圈 ：适量
• 生抽 ：适量
• 八角 ：适量
• 香叶 ：适量
• 烧烤汁 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.先将鱿鱼洗净（需剥皮,身体不要剖开，保持筒形），然后焯水成型，用凉水洗干净。
• 第二步
  2.放事先调制好的烧烤汁腌制一个小时，使其上色入味。
• 第三步
  3.烧烤的时候家里没有铁板的话，可以用平底不粘锅，烧热后放少许油，然后放点洋葱圈爆香，放上鱿鱼，边烧边淋入烧烤汁，至上色至酱红色即可改刀摆盘。鱿鱼太大了，盘子里放不下，所以有点弯了。 烧烤的时候最享受，香味扑鼻啊!

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鲜汁烧鱿鱼

11

已被2273人参考

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