香鲜至极的煎焖子

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.26 10:01

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主料

• 焖子 ：450

辅料

• 油 ：适量
• 腊八醋 ：适量
• 芝麻酱 ：适量
• 蒜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.焖子洗干净。
• 
  第二步
  2.切成条。
• 
  第三步
  3.大蒜切碎。
• 
  第四步
  4.起油锅，焖子入锅煎。
• 
  第五步
  5.煎至软盛出。撒盐。
• 
  第六步
  6.淋腊八醋。
• 
  第七步
  7.撒蒜末。
• 
  第八步
  8.加芝麻酱后即可享用。

烹饪技巧

• 焖子切的形状随意。调料依据个人口味添加。这几种调味品是我家吃煎焖子的习惯选择。焖子不太容易消化，肠胃弱的人要少吃。

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