主料
- 红茶 ：1包
- 生姜末 ：2勺
每个女生每个月总有那么几天不快乐，因为“大姨妈”的光临，特别疼痛的时候，不想吃药，却难以忍受，在这个时候，为自己准备一杯生姜红茶，可以有效减轻疼痛。经痛本来就是体虚的象征，红糖可以有效驱寒，生姜可以让身子暖暖，当然，姨妈期少放点姜为好。
1.不喜欢生姜咸味的人，可以把生姜榨汁，然后加入3ml的姜汁即可。2.生姜的量可以根据自己的喜好控制。怕辣的少放，喜欢的可以多放。
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姜
笨笨小厨
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