小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

让人怀念的干煸四季豆
让人怀念的干煸四季豆

让人怀念的干煸四季豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:51

  • 2484人看过
  • 260
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜子 :适量

具体步骤

  • 让人怀念的干煸四季豆的做法图解一
    第一步
    1.准备材料,切好肉末,四季豆过水!四季豆过一下水 颜色漂亮 易熟。。这样后面一气呵成 不用先干煸豆 在炒肉 在回锅。。
  • 让人怀念的干煸四季豆的做法图解二
    第二步
    2.热锅放油 下肉末翻炒表面变色放辣椒 蒜姜 翻两下
  • 让人怀念的干煸四季豆的做法图解三
    第三步
    3.再把过好水的四季豆放进去翻炒。
  • 让人怀念的干煸四季豆的做法图解四
    第四步
    4.翻锅 一直翻 让豆受热均匀 。。表面起皮后放盐 味精 调味料 翻几下 洒点水(是洒 很少的量 让盐等 均匀 并入味 ) 继续翻 不许偷懒 。。
  • 让人怀念的干煸四季豆的做法图解五
    第五步
    5.好了 大功告成 哦耶!!起锅 装盘---有木有爱吃的 举个手 有木有??

烹饪技巧

  • 肉末还是刀背横竖打烂在切丁,肉末太大,口感硬,太小没嚼头,也显得不大气。干煸是川菜中相当普遍的一种作法,主要是将菜材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,清新爽口。此菜品用料简单,煮出来的菜呈翠绿色,味道脆

260

收藏

分享