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家常菜肉片炒西芹
家常菜肉片炒西芹

家常菜肉片炒西芹

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.01 12:35

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 家常菜肉片炒西芹的做法图解一
    第一步
    1.西芹洗干净备用。
  • 家常菜肉片炒西芹的做法图解二
    第二步
    2.将西芹切成条状。
  • 家常菜肉片炒西芹的做法图解三
    第三步
    3.肉切片,加油、生抽、料、姜丝、水淀粉抓匀,腌制10分钟。
  • 家常菜肉片炒西芹的做法图解四
    第四步
    4.锅里加点水,烧开,
  • 家常菜肉片炒西芹的做法图解五
    第五步
    5.在水里加点油和盐,然后倒入西芹焯熟。
  • 家常菜肉片炒西芹的做法图解六
    第六步
    6.将焯熟的西芹过凉后沥干水分。
  • 家常菜肉片炒西芹的做法图解七
    第七步
    7.炒锅里下点油。
  • 家常菜肉片炒西芹的做法图解八
    第八步
    8.倒入肉丝翻炒至八成熟。
  • 家常菜肉片炒西芹的做法图解九
    第九步
    9.倒入焯好的西芹一起翻炒。
  • 家常菜肉片炒西芹的做法图解十
    第十步
    10.调入适量的盐翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

  • 焯西芹时在水里加点盐和油,焯熟后要过凉水,这样可以保持西芹的颜色不变。而且先焯熟再炒可以有效减少油脂的过分摄取,有利于身体健康。

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