主料
- 酸牛奶 ：230ml
盖上外盖之后用力摇，一分钟就能搞定，没有摇摇杯可用食物料理机，打碎。两者的区别是摇摇杯会有小块的香蕉存在，料理机打得会更细腻，口感不同，各有所爱。摇摇杯比料理机好清洁，所以更好用些。
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酸奶
香蕉
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