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家常韭菜鱿鱼花
家常韭菜鱿鱼花

家常韭菜鱿鱼花

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.07.03 07:40

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 料酒 :适量
  • 葱 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 家常韭菜鱿鱼花的做法图解一
    第一步
    1.鱿鱼洗净去掉黑膜,切成花刀
  • 家常韭菜鱿鱼花的做法图解二
    第二步
    2.锅中烧水焯烫鱿鱼,鱿鱼打卷后捞出备用
  • 家常韭菜鱿鱼花的做法图解三
    第三步
    3.韭菜洗净切段
  • 家常韭菜鱿鱼花的做法图解四
    第四步
    4.葱切末,姜切片
  • 家常韭菜鱿鱼花的做法图解五
    第五步
    5.热油锅,放入葱末和姜片炒香
  • 家常韭菜鱿鱼花的做法图解六
    第六步
    6.放入鱿鱼翻炒
  • 家常韭菜鱿鱼花的做法图解七
    第七步
    7.倒入适量料炒匀
  • 家常韭菜鱿鱼花的做法图解八
    第八步
    8.放入适量白糖炒匀
  • 家常韭菜鱿鱼花的做法图解九
    第九步
    9.倒入适量酱油炒匀
  • 家常韭菜鱿鱼花的做法图解十
    第十步
    10.放入适量盐炒匀
  • 家常韭菜鱿鱼花的做法图解十一
    第十一步
    11.放入韭菜翻炒
  • 家常韭菜鱿鱼花的做法图解十二
    第十二步
    12.韭菜炒塌后加味精炒匀即可

烹饪技巧

  • 鱿鱼要去掉外面的黑膜,焯水时见鱿鱼打卷了就可以捞出来

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