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家常菜茄汁鲭鱼
家常菜茄汁鲭鱼

家常菜茄汁鲭鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.24 10:12

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主料

辅料

  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 糖 :适量
  • 胡椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 西红柿适量
  • 番茄沙司 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解一
    第一步
    1.切些葱姜蒜
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解二
    第二步
    2.鲭鱼洗好
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解三
    第三步
    3.切些西红柿
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解四
    第四步
    4.起油锅,放入一个干 椒和一个大料
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解五
    第五步
    5.把葱 姜蒜放入煸炒
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解六
    第六步
    6.然后放入鱼
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入料
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解八
    第八步
    8.加入西红柿。
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解九
    第九步
    9.加入蕃茄沙司
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解十
    第十步
    10.加入盐
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.加入水
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.转入高压锅,并加入糖
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.我又加入几个胡椒粒
  • 家常菜茄汁鲭鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.盖上锅煮7分钟,然后收 汁。

烹饪技巧

  • 由于时间的原因,我煮的时间短要是长一些我想骨头煮酥了。

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未食尚

未食尚

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茄汁鲭鱼 茄汁鲭鱼
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