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美味煎蛋卷
美味煎蛋卷

美味煎蛋卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.30 01:04

煎蛋卷是一款特别适合夏季的菜肴,煎蛋卷清淡、低热量、口感清新,味香浓郁。番茄、洋葱加上火腿一起翻炒,不只是美味可口,而且颜色也艳丽诱人。同时它还是简单快捷的轻式料理。还在为不知炎炎夏日吃什么而头痛的各位食客,不妨也试着做做看吧。

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主料

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味煎蛋卷的做法图解一
    第一步
    1.原料
  • 美味煎蛋卷的做法图解二
    第二步
    2.调料
  • 美味煎蛋卷的做法图解三
    第三步
    3.番茄,洋葱洗干净,切丁,火腿切丁
  • 美味煎蛋卷的做法图解四
    第四步
    4.把鸡蛋打好
  • 美味煎蛋卷的做法图解五
    第五步
    5.放点盐、胡椒粉调味
  • 美味煎蛋卷的做法图解六
    第六步
    6.平底锅中放入油,放入切好的洋葱丁翻炒,放入适量盐
  • 美味煎蛋卷的做法图解七
    第七步
    7.再放入番茄丁、火腿丁翻炒
  • 美味煎蛋卷的做法图解八
    第八步
    8.等炒至8分熟时,倒入蛋液均匀的倒入锅中,煎熟后,卷成蛋饼出锅,切段盛入盘中

烹饪技巧

  • 蔬菜可依据自己的喜好搭配

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煎蛋卷 煎蛋卷
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