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香葱皮蛋拌豆腐
香葱皮蛋拌豆腐

香葱皮蛋拌豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.20 09:13

凉拌,是我们在夏天的时候,人们非常喜欢的一种既简单,又可以起到防暑降温的功效的一种方法,今天所说的是相同,皮蛋拌豆腐。这种方法,需要三种材料就是大葱皮蛋,然后配合着杜甫三者一起有助于人体增加其得,食欲非常的好吃,快来试试吧。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 香葱皮蛋拌豆腐的做法图解一
    第一步
    1.白玉的南豆腐一盒。
  • 香葱皮蛋拌豆腐的做法图解二
    第二步
    2.皮蛋洗净。
  • 香葱皮蛋拌豆腐的做法图解三
    第三步
    3.香葱洗净。
  • 香葱皮蛋拌豆腐的做法图解四
    第四步
    4.皮蛋剥开。
  • 香葱皮蛋拌豆腐的做法图解五
    第五步
    5.豆腐倒入盘子中。
  • 香葱皮蛋拌豆腐的做法图解六
    第六步
    6.用刀切成片。
  • 香葱皮蛋拌豆腐的做法图解七
    第七步
    7.将皮蛋切成小丁,均匀的撒在豆腐上,撒少许的盐。
  • 香葱皮蛋拌豆腐的做法图解八
    第八步
    8.香葱切末,撒在豆腐上,再撒少许的香油,即可。

烹饪技巧

  • 南豆腐很软,不容易倒出来。可以用热水烫一下,就特别容易倒出一个整个的豆腐来。

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香葱皮蛋拌豆腐 香葱皮蛋拌豆腐
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任丘表明两小块豆腐就可以满足人体一天钙的需要量常食用豆腐,有助于促进骨骼生长,预防骨质疏松。皮蛋具有润喉去热去肠火,又有保护血管提高智商的作用。首先将南豆腐切片……

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