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家常菜芥蓝炒牛肉
家常菜芥蓝炒牛肉

家常菜芥蓝炒牛肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.06 10:17

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主料

辅料

  • 黑胡椒粉 :1茶匙
  • 蒜 :5瓣
  • 1块
  • 高汤 :2汤匙
  • 水淀粉 :半汤匙
  • 蚝油 :1汤匙
  • 盐 :1.5茶匙
  • 红辣椒4个
  • 胡萝卜半根

具体步骤

  • 家常菜芥蓝炒牛肉的做法图解一
    第一步
    1.原料图。
  • 家常菜芥蓝炒牛肉的做法图解二
    第二步
    2.牛里脊切丝,用腌渍料腌渍10分钟,芥蓝、胡萝卜切丝,蒜切片,姜切片,辣椒切丝。
  • 家常菜芥蓝炒牛肉的做法图解三
    第三步
    3.锅里放油,6成热把牛里脊滑炒出来。
  • 家常菜芥蓝炒牛肉的做法图解四
    第四步
    4.底油把姜、蒜爆香。
  • 家常菜芥蓝炒牛肉的做法图解五
    第五步
    5.下入芥蓝、胡萝卜、红辣椒一起炒均匀,调入一茶匙盐,热高汤两汤匙,继续大火爆炒。
  • 家常菜芥蓝炒牛肉的做法图解六
    第六步
    6.放入牛肉丝,爆炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 1.牛里脊一定要买好。我这次是买了后,店家代我切的丝,我自仔细瞅着,发现他们是先顺纹理片大薄片,然后45度倾斜切丝,并非完全逆纹理切。我问为什么,老板说,完全逆纹理切容易碎。看我这次炒的果然就没有碎。2.真正的好牛里脊,处理方式其实不难。但是若买的不好,可以采用苏打处理或者果皮处理。

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