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家常灼菜心
家常灼菜心

家常灼菜心

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.01.02 04:48

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主料

  • 菜心 :200

辅料

  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常灼菜心的做法图解一
    第一步
    1.菜心
  • 家常灼菜心的做法图解二
    第二步
    2.我用的是汤
  • 家常灼菜心的做法图解三
    第三步
    3.(没有汤就用水加油、盐、鸡精来焯)烫好就装盘
  • 家常灼菜心的做法图解四
    第四步
    4.锅热加油,放蒜末爆香,加蚝油
  • 家常灼菜心的做法图解五
    第五步
    5.生抽
  • 家常灼菜心的做法图解六
    第六步
    6.一点水
  • 家常灼菜心的做法图解七
    第七步
    7.包汁倒入菜心上

烹饪技巧

  • 还要多学习。

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灼菜心 灼菜心
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