登录 手机九州醉

m.zhms.cn

肉松生菜
肉松生菜

肉松生菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:14

肉松生菜是我们日常常见的一道小吃,适合作为早餐。生菜微甜,生菜中含有丰富的维生素以及抗氧化素,可以保护眼睛,提高人的免疫力。肉松生菜香而不腻,不会脂肪太高,非常适合正在节食的人吃,既能饱腹,又能补充营养。

更多详情
  • 2265人看过
  • 416
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡肉松适量
  • 生抽 :适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 肉松生菜的做法图解一
    第一步
    1.生菜掰开清洗干净。
  • 肉松生菜的做法图解二
    第二步
    2.大蒜切成蒜米。
  • 肉松生菜的做法图解三
    第三步
    3.锅中热油爆香蒜米。
  • 肉松生菜的做法图解四
    第四步
    4.把生菜沥干水分倒入锅中。
  • 肉松生菜的做法图解五
    第五步
    5.炒至生菜变软后加入适量盐。
  • 肉松生菜的做法图解六
    第六步
    6.炒好的生菜盛出来后在上层浇上适量生抽。
  • 肉松生菜的做法图解七
    第七步
    7.撒一层肉松即可。

烹饪技巧

  • 生抽要出锅后再淋,这样的口感会好吃很多。生菜变软就可以了,炒太久不好吃。

416

收藏

分享
黄色的橘子

黄色的橘子

共有480个成果

TA的其他成果

麻辣开背大虾-麻辣爸爸登场
cupcake杯子小蛋糕
香煎黑鱼附芒果番茄salsa
蜜汁烤鸡翅
小米粥的做法〔3米粥〕
油煎蛋饼
燕窝甜汤
萝卜鲫鱼汤
查看全部
肉松生菜 肉松生菜
122
已被1976人参考

肉松生菜是一道非常有营养的菜,它的做法简单且香能可口,十分受人们的喜爱。把猪肉和生菜一起搭配不仅可以解除肉松带来的油腻感还非常的有营养,对于人体非常的有益,可以……

包含食材
发表评论需要登录

评论