主料
- 宁夏枸杞 ：10
- 野菊花 ：10
说到菊花和枸杞，会想到去火美容养颜之良药，泡茶，煮粥为最常见做法。其中本人最偏爱菊花枸杞茶，制作过程都是享受呢，香香的菊花搭配甜甜的枸杞，味觉的享受，金灿灿的菊花搭配红凌凌的枸杞，视觉的享受，泡上一杯茶，听着轻音乐享受生活吧
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃.最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
![[家庭版]菊花枸杞茶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/822080374f0e48ecaf07e2b422e2ab5d.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_278,w_278/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
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枸杞
天天烘培
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