家常菜香肠炒西兰花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.02 05:41

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主料

• 西兰花 ：243
• 香肠 ：2截

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.清洗好西兰花
• 
  第二步
  2.香肠切片
• 
  第三步
  3.西兰花焯水
• 
  第四步
  4.香肠煎出油，再倒入少许油
• 
  第五步
  5.倒入西兰花翻炒几分钟
• 
  第六步
  6.放入盐
• 
  第七步
  7.炒匀

烹饪技巧

• 香肠先用水煮一下

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包含食材

• 西兰花
• 香肠

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