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炒心花
炒心花

炒心花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:17

炒心花需要猪心和一些食材。猪心性寒,猪大肠可以润燥、止渴等功效,可用于治疗口渴和痔疮还有便秘等症状,猪心性寒,可以醒脾气等功效,它可以杀菌和抑菌的作用,能预防一些疾病。所以这道炒心花十分健康美味。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 彩椒适量
  • 适量
  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜苗适量
  • 料酒 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 炒心花的做法图解一
    第一步
    1.原料图片。
  • 炒心花的做法图解二
    第二步
    2.猪心剖开,去掉白色部分,洗净,切十字花刀,再切成条;彩椒去蒂、去籽洗净,切成条;蒜苗择洗干净,切段;葱、姜分别择洗干净,切片。
  • 炒心花的做法图解三
    第三步
    3.切好的心花放清水中浸泡5分钟,沥干水分,用淀粉、料、盐上浆。
  • 炒心花的做法图解四
    第四步
    4.猪心放温油中划散,待花纹张开时捞出备用。
  • 炒心花的做法图解五
    第五步
    5.葱、姜炒出香味,下入彩椒、蒜苗炒至断生。
  • 炒心花的做法图解六
    第六步
    6.放入心花、盐、料、生抽、鸡精。
  • 第七步
    7.翻炒均匀装盘。

烹饪技巧

  • 猪心也可以切成片、条等形状烹制。

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