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豆腐夹肉
豆腐夹肉

豆腐夹肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.25 09:03

豆腐夹肉是一款以豆腐和肉馅制作而成的美食,一般选用瘦肉配以香葱剁碎作为馅料,豆腐经过油炸成金黄色后开口把肉馅塞进去,浇上高汤上笼蒸熟后食用,使用前可以根据个人的喜好撒上香葱,味道更为独特。豆腐中含有丰富的蛋白质,有降血脂的功效,适合三高人士食用。

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主料

辅料

  • 红肠 :少许
  • 甜面酱适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :少许
  • 适量
  • 料酒 :少许
  • 油 :适量
  • 老抽 :少许
  • 大蒜若干

具体步骤

  • 豆腐夹肉的做法图解一
    第一步
    1.把五花肉加点小葱和料剁成肉酱
  • 豆腐夹肉的做法图解二
    第二步
    2.红肠切片,稍大一点
  • 豆腐夹肉的做法图解三
    第三步
    3.把切好的红肠片铺在盘底
  • 豆腐夹肉的做法图解四
    第四步
    4.老豆腐买回来后浸在水里
  • 豆腐夹肉的做法图解五
    第五步
    5.老豆腐切成块状,然后中间开一条槽,不需要切断
  • 豆腐夹肉的做法图解六
    第六步
    6.把拌好的肉酱用筷子放进老豆腐中,抹平
  • 豆腐夹肉的做法图解七
    第七步
    7.老豆腐里面肉都放好之后放在铺好的红肠片上面
  • 豆腐夹肉的做法图解八
    第八步
    8.放进锅里盖上锅盖大火隔水煮15分钟
  • 豆腐夹肉的做法图解九
    第九步
    9.热锅冷油
  • 豆腐夹肉的做法图解十
    第十步
    10.放入大蒜煸炒出香味
  • 豆腐夹肉的做法图解十一
    第十一步
    11.放入适量甜面酱一起煸炒
  • 豆腐夹肉的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入少许水
  • 豆腐夹肉的做法图解十三
    第十三步
    13.加盐调味
  • 豆腐夹肉的做法图解十四
    第十四步
    14.加入适量蚝油
  • 豆腐夹肉的做法图解十五
    第十五步
    15.加入少许老抽上色,等收汁了就好了
  • 豆腐夹肉的做法图解十六
    第十六步
    16.把酱汁淋到蒸好的老豆腐上就可以吃啦

烹饪技巧

  • 喜欢吃辣的可以调一个辣味的酱汁,豆腐蒸的时候充分吸收了肉酱和红肠的香味,很鲜很好吃,相当下饭。

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豆腐夹肉将鲜嫩可口的豆腐,搭配上猪肉,所以其主要用到的食材为豆腐、猪肉以及甜面酱,豆腐含有丰富的蛋白质,猪肉同样也含有,可以增强人体的免疫力,甜面酱则可以帮助人……

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