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金黄的煎蛋饼
金黄的煎蛋饼

金黄的煎蛋饼

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.04.01 09:05

煎蛋饼是一道很适合作为早餐的食物。煎蛋饼金黄色的外表,外焦里嫩,香气扑鼻。煎蛋饼是由鸡蛋煎制而成的,是很受人们喜爱的食物。鸡蛋本身蛋白质含量高,所含的氨基酸有容易被人体消化吸收。鸡蛋还能提供人体所需的多种维生素和微量元素。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 黄瓜适量

具体步骤

  • 金黄的煎蛋饼的做法图解一
    第一步
    1.将鸡蛋打散。
  • 金黄的煎蛋饼的做法图解二
    第二步
    2.在蛋液里加入适量的盐。
  • 金黄的煎蛋饼的做法图解三
    第三步
    3.在锅里放入适量食用油加热,倒入蛋液煎熟。
  • 金黄的煎蛋饼的做法图解四
    第四步
    4.蛋饼上放一些蔬菜这样健康!还可以配一杯热牛奶!完成了!^_^

烹饪技巧

  • 1.蛋需要多翻翻。2.还可以配一杯热牛奶哦!

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味道由我做主

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