健康美食之蒜苗炒鸡蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:25

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主料

• 蒜苗 ：1把
• 鸡蛋 ：4个

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 花椒粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡蛋打入容器内，加盐、花椒粉、葱花搅匀
• 
  第二步
  2.蒜苗洗净，切寸段
• 
  第三步
  3.热油锅，倒入鸡蛋夜
• 
  第四步
  4.将鸡蛋翻炒成形
• 
  第五步
  5.鸡蛋拨到锅边，用余油炒蒜苗
• 
  第六步
  6.加点盐翻炒
• 
  第七步
  7.将蒜苗炒软
• 
  第八步
  8.最后和鸡蛋炒匀即可

烹饪技巧

• 蒜苗入锅后快速翻炒，变软即可

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