小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

口感丰厚的肉炒西兰花
口感丰厚的肉炒西兰花

口感丰厚的肉炒西兰花

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.14 05:15

  • 2919人看过
  • 987
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :5
  • 水淀粉 :2小勺
  • 葱 :10
  • 油 :适量
  • 花椒面 :3

具体步骤

  • 口感丰厚的肉炒西兰花的做法图解一
    第一步
    1.西兰花分成小朵。
  • 口感丰厚的肉炒西兰花的做法图解二
    第二步
    2.开水中滴入少许食油。
  • 口感丰厚的肉炒西兰花的做法图解三
    第三步
    3.放入西兰花烫绿。
  • 口感丰厚的肉炒西兰花的做法图解四
    第四步
    4.捞出沥干。
  • 口感丰厚的肉炒西兰花的做法图解五
    第五步
    5.烧热油
  • 口感丰厚的肉炒西兰花的做法图解六
    第六步
    6.放肉煸炒断生。
  • 口感丰厚的肉炒西兰花的做法图解七
    第七步
    7.加葱花、花椒面。
  • 口感丰厚的肉炒西兰花的做法图解八
    第八步
    8.下入西兰花爆炒几下。
  • 口感丰厚的肉炒西兰花的做法图解九
    第九步
    9.加盐,勾芡出锅。

烹饪技巧

  • 焯菜时,往开水中放几滴油,菜色翠绿。

987

收藏

分享
我是你的优乐美

我是你的优乐美

共有475个成果

TA的其他成果

美味烧豆腐
皮蛋豆腐
土豆丝炒鸡蛋
脆口的辣椒泡菜好吃嘛?你做一下就知道了!
美味酱鸭翅
美味酱鸭翅
家常版土豆红萝卜丁
家常菜香芹炒肉片
查看全部
肉炒西兰花 肉炒西兰花
18
已被4140人参考

肉炒西兰花是一道以西兰花、猪肉为主料,以食盐、味精、调和油、葱蒜、水淀粉等为辅料经过大火爆炒等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭热菜。西兰花中……

包含食材