小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

健康美食-粉蒸肉
健康美食-粉蒸肉

健康美食-粉蒸肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:23

  • 2001人看过
  • 118
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :5
  • 料酒 :20ml
  • 土豆200
  • 香油 :10ml
  • 10
  • 生抽 :20ml
  • 蚝油 :20ml
  • 五谷杂粮粉 :100
  • 蒜 :10

具体步骤

  • 健康美食-粉蒸肉的做法图解一
    第一步
    1.五花肉切成薄片放入碗中,加入姜蒜末
  • 健康美食-粉蒸肉的做法图解二
    第二步
    2.加入盐
  • 健康美食-粉蒸肉的做法图解三
    第三步
    3.加入香油/生抽和蚝油拌均匀
  • 健康美食-粉蒸肉的做法图解四
    第四步
    4.加入料
  • 健康美食-粉蒸肉的做法图解五
    第五步
    5.加入香油拌均匀
  • 健康美食-粉蒸肉的做法图解六
    第六步
    6.碗底放入土豆块
  • 健康美食-粉蒸肉的做法图解七
    第七步
    7.加入五谷杂粮粉再次拌匀
  • 健康美食-粉蒸肉的做法图解八
    第八步
    8.然后将肉码在土豆上
  • 健康美食-粉蒸肉的做法图解九
    第九步
    9.放入高压锅中压二十分钟即可

烹饪技巧

  • 1、五花肉还是要选择稍微肥点儿的这样蒸出来的更香更润2、高压锅跳到保温状态时再焖上半小时效果更好3、下面的土豆可以换成你喜欢吃的南瓜或者红薯

118

收藏

分享