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灵芝红枣鸡汤
灵芝红枣鸡汤

灵芝红枣鸡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.27 08:57

灵芝红枣炖鸡汤是一种营养美味的食物,是滋补强身、促进身体恢复的佳品。主要原料为红枣、灵芝、鸡肉,红枣香甜可口,可以补气养血、促进身体健康,灵芝具有润肺止咳、利尿消肿的作用,药用价值特别高,鸡肉含有丰富的蛋白质,也可以促进人体机能的恢复。

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主料

  • 鸡 :半只

辅料

具体步骤

  • 灵芝红枣鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.准备灵芝切条。
  • 灵芝红枣鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.鸡肉洗干净备用。
  • 灵芝红枣鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.红枣泡一泡 洗干净。
  • 灵芝红枣鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.全部放在一起。
  • 灵芝红枣鸡汤的做法图解五
    第五步
    5.倒水。
  • 灵芝红枣鸡汤的做法图解六
    第六步
    6.放锅蒸1小时左右。

烹饪技巧

  • 有砂锅可以放砂锅炖。

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灵芝红枣鸡汤 灵芝红枣鸡汤
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灵芝红枣鸡汤是一道爽口的食补汤。灵芝有增强身体的机能素质,还能提高免疫力。红枣能补气补血。三种食材搭配起来熬制成一锅汤,可能就是一道很补的炖汤,可以滋养补气血。……