家常菜蒜蓉炒苋菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.06 10:38

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主料

• 苋菜 ：250

辅料

• 橄榄油 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜切末放在空气中15分钟后备用
• 
  第二步
  2.苋菜洗净切段
• 
  第三步
  3.凉油热锅放入蒜末爆香
• 
  第四步
  4.放入苋菜煸炒
• 
  第五步
  5.加入适量盐
• 
  第六步
  6.起锅盛入盘中

烹饪技巧

• 凉油热锅放入蒜末爆香，加入苋菜后稍微炒软后，加入食盐盛出来就好。

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