家常菜蒜蓉炒苋菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.03 11:00

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主料

• 苋菜 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 水 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜蓉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜头洗净切末
• 
  第二步
  2.苋菜摘好清水冲洗三遍，沥干备用
• 
  第三步
  3.热锅热油爆香蒜蓉
• 
  第四步
  4.加入半碗清水和适量盐
• 
  第五步
  5.放入苋菜翻炒
• 
  第六步
  6.煮至苋菜软身熟了即可

烹饪技巧

• 苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

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