自己做的清炒菜苔

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:14

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主料

• 菜苔 ：200

辅料

• 味精 ：少许
• 油 ：1茶匙
• 盐 ：1勺
• 蒜子 ：2瓣

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好洗干净的菜苔
• 
  第二步
  2.将菜切好
• 
  第三步
  3.蒜子切碎备用
• 
  第四步
  4.锅中入油，加入菜苔，翻炒出水
• 
  第五步
  5.随后加入蒜子
• 
  第六步
  6.最后加盐和味精继续翻炒片刻，等盐和味精入味即可盛起

烹饪技巧

• 菜苔很嫩，加盐后会出水，不用另加清水。

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清炒菜苔

1103

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自己做的清炒菜苔评论

评论

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