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冬瓜烩羊肉丸
冬瓜烩羊肉丸

冬瓜烩羊肉丸

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.28 08:53

冬瓜烩羊肉丸是一道家常菜,羊肉剁碎做成丸子,加上冬瓜,配以大葱、生姜、胡椒等配料放水熬制而成的,冬瓜在熬制中吸收了羊肉丸子的咸香和油腻,味道独特。羊肉丸配上冬瓜后更加多汁鲜味,冬瓜可以下火减轻了羊肉的燥热,是一道适合秋冬进补的菜品。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 少量
  • 葱 :少量
  • 老抽 :少量
  • 香油 :少量
  • 料酒 :少量
  • 油 :适量
  • 胡椒粉少量
  • 鸡精 :少量
  • 酱油少量
  • 洋葱少量

具体步骤

  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解一
    第一步
    1.准备一个小冬瓜。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解二
    第二步
    2.香菜,洗净。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解三
    第三步
    3.葱姜,切末。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解四
    第四步
    4.葱姜末放在羊肉馅里。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解五
    第五步
    5.加入料
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解六
    第六步
    6.加入胡椒粉。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解七
    第七步
    7.加入香油。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解八
    第八步
    8.加入酱油。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解九
    第九步
    9.将肉馅搅拌均匀。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解十
    第十步
    10.冬瓜,去皮,切块。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解十一
    第十一步
    11.洋葱切丝,姜切末。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解十二
    第十二步
    12.香菜,切末。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解十三
    第十三步
    13.冬瓜先用热水煮。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解十四
    第十四步
    14.冬瓜煮到5成熟后捞出。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解十五
    第十五步
    15.大火烧水,然后将肉馅用勺盛入锅中。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解十六
    第十六步
    16.煮后的丸子沥水捞出。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解十七
    第十七步
    17.热油锅,放入洋葱和姜,小火爆香。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解十八
    第十八步
    18.然后将冬瓜入锅,转大火,翻炒。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解十九
    第十九步
    19.随后加一点老抽,翻炒。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解二十
    第二十步
    20.加入少许盐。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解二十一
    第二十一步
    21.大火炖2分钟左右。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解二十二
    第二十二步
    22.随后加入肉丸。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解二十三
    第二十三步
    23.快速翻炒均匀,就可以出锅了。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解二十四
    第二十四步
    24.将烩好的冬瓜丸子盛出装盘。
  • 冬瓜烩羊肉丸的做法图解二十五
    第二十五步
    25.撒上胡椒粉和香菜,即可。

烹饪技巧

  • 因为冬瓜光炒肯定不容易熟,所以要先煮5成熟在烩。因为焯水后的冬瓜水分比较大,所以烩的时候要大火烧,否则越来越出汤。因为肉馅腌制的时候就有盐,所以丸子一定要等冬瓜放后酱油后再放,否则就放了双重酱油。

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