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自制四季豆焖面
自制四季豆焖面

自制四季豆焖面

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.15 04:45

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主料

  • 南瓜泥 :100
  • 面粉 :300
  • 四季豆300

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 核桃仁 :适量

具体步骤

  • 自制四季豆焖面的做法图解一
    第一步
    1.蒸熟的南瓜加入面粉和成光滑的面团静置20分钟以上
  • 自制四季豆焖面的做法图解二
    第二步
    2.静置好的面团擀成片后卷起切成条
  • 自制四季豆焖面的做法图解三
    第三步
    3.抖开
  • 自制四季豆焖面的做法图解四
    第四步
    4.起锅烧水,水开后把面条下锅打个滚捞出
  • 自制四季豆焖面的做法图解五
    第五步
    5.盛入盆里,倒入一勺食用油拌匀
  • 自制四季豆焖面的做法图解六
    第六步
    6.四季豆切丝,葱切末
  • 自制四季豆焖面的做法图解七
    第七步
    7.起锅烧油,油热后把葱末炒香,这种是大葱,炝油用的。四川那种小香葱就不用这种炝了。
  • 自制四季豆焖面的做法图解八
    第八步
    8.倒入豆角丝炒匀
  • 自制四季豆焖面的做法图解九
    第九步
    9.加入食盐炒匀
  • 自制四季豆焖面的做法图解十
    第十步
    10.把面条放在豆角丝上面。从锅边淋入小碗清水。盖盖焖至豆角煮即可。大约十来分钟。中火即可
  • 自制四季豆焖面的做法图解十一
    第十一步
    11.这是自己家的吃法,用核桃仁和大蒜砸成泥。
  • 自制四季豆焖面的做法图解十二
    第十二步
    12.焖面熟了之后盛在盘里,加些大蒜核桃泥在上面拌匀即可

烹饪技巧

  • 最后的大蒜核桃泥,可加可不加,看自己喜欢。不过加了真的更香.面团擀成片折叠的时候,记得给上面洒些面粉防粘。

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