家常版番茄炒蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.12.10 09:38

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主料

• 鸡蛋 ：四个
• 番茄 ：一个

辅料

• 盐 ：适量
• 十三香 ：适量
• 葱 ：一根

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.鸡蛋打碗里放葱、盐、十三香搅拌均匀
• 
  第三步
  3.锅中倒油加热倒入鸡蛋液
• 
  第四步
  4.鸡蛋炒熟盛出
• 
  第五步
  5.番茄入锅翻炒之后加入鸡蛋
• 
  第六步
  6.出锅

烹饪技巧

• 鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一。

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包含食材

• 鸡蛋
• 番茄

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