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风味素炒饼
风味素炒饼

风味素炒饼

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.30 08:49

风味素炒饼是选用新鲜的蔬菜搭以切成条状的饼丝炒制而成的面食的一种。炒饼有荤有素,而素炒饼的脂肪热量不高,而且面粉做成的饼碳水化合物充足,很容易消化,不容易造成积食,所以非常适合需要保持身材的年轻一族食用。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :1段
  • 六月鲜 :2勺
  • 大蒜6瓣
  • 米醋 :1勺

具体步骤

  • 风味素炒饼的做法图解一
    第一步
    1.准备六月鲜 葱 盐 大蒜
  • 风味素炒饼的做法图解二
    第二步
    2.准备主料 圆白菜和烙饼
  • 风味素炒饼的做法图解三
    第三步
    3.烙饼切丝 圆白菜切丝 注意烙饼不能切得太粗 否则就是手指炒饼啦 呵呵呵 葱切花 大蒜拍碎备用
  • 风味素炒饼的做法图解四
    第四步
    4.锅中加油 煸香葱花
  • 风味素炒饼的做法图解五
    第五步
    5.炒圆白菜 加入盐和六月鲜 少许开水
  • 风味素炒饼的做法图解六
    第六步
    6.把饼丝盖在圆白菜上 ,
  • 风味素炒饼的做法图解七
    第七步
    7.不要翻动 马上盖锅盖 焖2分钟
  • 风味素炒饼的做法图解八
    第八步
    8.翻炒均匀 出锅前加入大蒜
  • 风味素炒饼的做法图解九
    第九步
    9.看看 非常香的家常炒饼

烹饪技巧

  • 1.如果炒之前,饼是凉的,最好在微波炉里转几秒钟,(时间不可长,长了饼就变硬了),饼是热的有利于饼的快速煸炒。2.炒饼的油一定要稍微多放一些,油少了炒出的饼不好吃!3醋根据自己口味可以不放

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风味素炒饼 风味素炒饼
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家中第一次没吃完的烙饼可以再回锅翻炒一次,人们通常会在这个过程中加入一些其他的配料。风味素炒饼基本上就是在第二次炒饼的时候加入各种素菜切成的丝,以去除其中的油腻……

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