营养的红豆粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.01.04 08:37

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主料

• 油粘米 ：100ml
• 红豆 ：100ml

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好红豆、米
• 
  第二步
  2.加水把红豆和米淘洗一下
• 
  第三步
  3.加入比红豆和米多三倍的水（因为红豆是没有提前泡好的，所以水量比较多一点）
• 
  第四步
  4.加入冰糖（甜度按自己喜欢的加减）
• 
  第五步
  5.放进锅里选择煲粥的功能健煲（一般煲粥的时候都是在1.5~2小时的）
• 
  第六步
  6.美味营养的红豆粥

烹饪技巧

• 1.如果是用电压力锅的话，煲的时间没那么长水的量也只需加2~2.5倍就可2.冰糖的量按个人喜欢的甜度加减就可

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