健脑益智核桃粥

具体步骤

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  第一步
  1.原料。
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  第二步
  2.先把核桃仁用开水泡10分钟，去除苦涩味。
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  第三步
  3.砂锅水开后下入香米和小米。
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  第四步
  4.下入泡好的核桃仁。
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  第五步
  5.大火煮开，改小火盖住盖子，熬1小时。
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  第六步
  6.熬至米粒开花，汤汁粘稠即可。
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  第七步
  7.健脑益智核桃粥。