回味无穷的腊肠炒荷兰豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.12 11:47

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主料

• 腊肠 ：3根
• 荷兰豆 ：500

辅料

• 油 ：少量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.腊肠切片
• 
  第二步
  2.荷兰豆去边丝后加水洗净
• 
  第三步
  3.锅里加入少量的油烧热后加入切好的腊肠翻炒（加入的油量一定比平时炒菜少3分之2）
• 
  第四步
  4.加入荷兰豆翻炒
• 
  第五步
  5.加入盐翻炒
• 
  第六步
  6.加入少量的水翻炒就可
• 
  第七步
  7.美味的腊肠炒荷兰豆

烹饪技巧

• 1.炒前锅里不用加入过多的油量，因为炒腊肠时还会再出油的，加入的油量只需是平时炒菜3分之1就可以了

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腊肠炒荷兰豆

10

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包含食材

• 荷兰豆
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