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家常菜蟹黄豆腐
家常菜蟹黄豆腐

家常菜蟹黄豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:00

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主料

  • 鲜虾 :18只
  • 南瓜150
  • 嫩豆腐 :2块
  • 玉子豆腐 :1条

辅料

  • 咸蛋黄 :4个
  • 水 :适量
  • 鸡粉 :1小勺

具体步骤

  • 家常菜蟹黄豆腐的做法图解一
    第一步
    1.材料图。
  • 家常菜蟹黄豆腐的做法图解二
    第二步
    2.南瓜去皮切小片,加入一勺水,放入微波炉叮12分钟至南瓜成熟软烂。
  • 家常菜蟹黄豆腐的做法图解三
    第三步
    3.晾凉后放入搅拌机,加入适量的水搅拌均匀成南瓜泥备用。
  • 家常菜蟹黄豆腐的做法图解四
    第四步
    4.咸蛋黄入蒸锅蒸十分钟后用小勺压碎备用。
  • 家常菜蟹黄豆腐的做法图解五
    第五步
    5.嫩豆腐和玉子豆腐切块,虾去壳,在虾背上划一刀,挑出虾线备用。
  • 家常菜蟹黄豆腐的做法图解六
    第六步
    6.锅内放入一点油,再加入压碎的咸蛋黄,加热至咸蛋黄出许多泡泡翻沙。
  • 家常菜蟹黄豆腐的做法图解七
    第七步
    7.加入事先准备好的南瓜泥,大火烧开。
  • 家常菜蟹黄豆腐的做法图解八
    第八步
    8.放入嫩豆腐、玉子豆腐和虾肉。
  • 家常菜蟹黄豆腐的做法图解九
    第九步
    9.再次大火煮开后稍煮两分钟,调入一小勺的鸡粉。
  • 家常菜蟹黄豆腐的做法图解十
    第十步
    10.搅拌均匀后即可出锅。

烹饪技巧

  • 1、南瓜要搅拌成细腻的南瓜泥,这道菜才会嫩滑。2、咸蛋黄很容易就炒出大泡泡翻沙,不用太久,一小会就可以的了,不要把炒太久,会焦的。3、本身这道菜的材料都很容易成熟,不用煮太久就可以的了。4、咸蛋黄本身有一定的咸味,只要一点点的鸡粉调一下味道就行了,不用再加入任何的调料就已经很鲜美了。

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蟹黄豆腐 蟹黄豆腐
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