自晒番薯干

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.18 02:39

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主料

• 熟番薯 ：4个

辅料

• 丝瓜晒垫 ：1张

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒸熟的番薯
• 
  第二步
  2.去皮
• 
  第三步
  3.切成约2cm左右厚度的片状。摆在丝瓜垫子上，放到太阳直晒通风的地方晾晒。
• 
  第四步
  4.第四天完全干了。
• 
  第五步
  5.收起来装入干净的盒子里随时可以食用。

烹饪技巧

• 如果觉得太硬了的话可以蒸一下再食用。

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自晒番薯干

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今天小编教大家做一款在家就能做出来的美味小吃，那就是自晒番薯干了。这一道自晒番薯干了，可是一到粗粮了，大家都知道这个番薯干可以通肠胃啊，吃进去非常的有好处的呢，……

包含食材

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