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蒜香黄心菜
蒜香黄心菜

蒜香黄心菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.31 08:44

蒜香黄心菜顾名思义,就是用大蒜以及黄心菜一起制成的。大蒜与黄心菜都具有丰富的营养,这两者相组合成一道十分健康美味的蔬菜。大蒜的特殊清香与黄心菜清脆爽口的感觉相互融合,品尝一口,仿佛发现了新的世界一般。

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主料

辅料

  • 蒜 :5g
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 蒜香黄心菜的做法图解一
    第一步
    1.黄心菜洗净备用
  • 蒜香黄心菜的做法图解二
    第二步
    2.蒜切粒备用
  • 蒜香黄心菜的做法图解三
    第三步
    3.炒锅加油烧热
  • 蒜香黄心菜的做法图解四
    第四步
    4.下入蒜粒炒香
  • 蒜香黄心菜的做法图解五
    第五步
    5.下入备用的黄心菜
  • 蒜香黄心菜的做法图解六
    第六步
    6.加盐调味
  • 蒜香黄心菜的做法图解七
    第七步
    7.出锅装盘

烹饪技巧

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厨味十足

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蒜香黄心菜 蒜香黄心菜
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黄心菜是一种高颜值蔬菜,素有“雪里金花”之美誉,当然其营养价值也很高,菜叶肥厚,具有很多种人体必需的微量元素,是家中饭桌常见的蔬菜之一。虽然很多人害怕吃蒜口气大……

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