美味的小米海参粥

具体步骤

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  第一步
  1.小米备用。
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  第二步
  2.干净无油的容器内倒入纯净水。放入海参。
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  第三步
  3.每6-8小时换一次水。
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  第四步
  4.两天以后。
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  第五步
  5.直至海参能够大角度弯曲。
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  第六步
  6.清洗干净，顺切口方向剪开。
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  第七步
  7.去除头部沙嘴。
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  第八步
  8.将海参内壁上的白筋剪断。
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  第九步
  9.清洗干净。
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  第十步
  10.将清洗干净的海参和凉水同时倒入无油的锅内。水没过海参5-10厘米。烧开后，调小火煮30-5-分钟。关火后不开锅盖直至海参凉透。
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  第十一步
  11.将海参放入有纯净水。冰块的的容易，置于冷藏柜。
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  第十二步
  12.每个6-8小时换一次纯净水和冰块，2-3天即可。
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  第十三步
  13.砂锅内放入小米和适量的水和浓汤宝（有鸡汤最好）。
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  第十四步
  14.小火煮成小米粥。
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  第十五步
  15.下入海参，生姜丝继续煮至海参煮透。
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  第十六步
  16.调入适量的盐即可食用。（可按个要喜好加入海鲜酱油，葱花等。）