家常菜煸炒四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.18 10:55

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主料

• 四季豆 ：500

辅料

• 豆油 ：适量
• 味精 ：适量
• 葱花 ：适量
• 蒜 ：适量
• 耗油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将四季豆洗净，掰成两段
• 
  第二步
  2.炒锅放油，葱蒜煸炒
• 
  第三步
  3.放入四季豆煸炒
• 
  第四步
  4.大火炒7-8分钟，放入盐，味精，耗油，调味即可

烹饪技巧

• 煸炒可多放一些食用油

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