主料
- 桂圆肉 ：10
- 红枣 ：10颗
红枣桂圆茶，一种可以补气血的保养茶，红枣和桂圆都有补气血的功效，整个人气血足了，精神面貌就会很好，自然而然就会有种由内而发的美散发出来，所以，这也算是有美容养颜的功效了。红枣和桂圆都甜甜的，熬出来的汤自然味美。除了煮茶，也可以直接吃，当然，要适量哦，吃多了容易上火。
1.用的是桂圆肉干，所以需要用手把它一块块分开，这样一方面可以让它充分泡发，一方面可以使里面的沙能清洗出来。2.泡发桂圆肉的水不要倒掉，静置后把上面清澈的那部分倒入锅内同煮，这是原液糖份很足。3.红枣用剪刀或手掰成小块这样更容易把营养煮出来。4.因我们不太喜欢吃太甜的东西，所以这两样食物本身的甜份已经够了，如果喜欢吃甜的人可以加冰糖或蜂蜜。5.桂圆不能一次性吃多了，不然会容易上火。
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