小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

从此恋上菠菜炒黑木耳
从此恋上菠菜炒黑木耳

从此恋上菠菜炒黑木耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.13 10:05

  • 1971人看过
  • 298
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 从此恋上菠菜炒黑木耳的做法图解一
    第一步
    1.黑木耳提前泡发,摘干净。菠菜摘干净黄叶,放在清水里浸泡10分钟。去掉泥土。
  • 从此恋上菠菜炒黑木耳的做法图解二
    第二步
    2.泡好的菠菜,在水里清洗几遍,直到完全干净。黑木耳也一起洗净。
  • 从此恋上菠菜炒黑木耳的做法图解三
    第三步
    3.油锅加热。
  • 从此恋上菠菜炒黑木耳的做法图解四
    第四步
    4.倒入菠菜,大火快速翻炒。
  • 从此恋上菠菜炒黑木耳的做法图解五
    第五步
    5.大火不停的炒。炒至菠菜软。
  • 从此恋上菠菜炒黑木耳的做法图解六
    第六步
    6.关火,放入盐,鸡精,调味。
  • 从此恋上菠菜炒黑木耳的做法图解七
    第七步
    7.出锅。

烹饪技巧

  • 洗净,马上炒的菠菜,在炒的过程中不用另外加水了。如果沥干水份再炒,就需要加入适量水。

298

收藏

分享