小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

香喷喷的鱿鱼干炒荷兰豆
香喷喷的鱿鱼干炒荷兰豆

香喷喷的鱿鱼干炒荷兰豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.07 03:21

  • 2568人看过
  • 440
  • 收藏

主料

辅料

  • 酱油少许
  • 热开水 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :少许

具体步骤

  • 香喷喷的鱿鱼干炒荷兰豆的做法图解一
    第一步
    1.原材料备好了。
  • 香喷喷的鱿鱼干炒荷兰豆的做法图解二
    第二步
    2.鱿鱼干用温水泡软洗干净,切小块,油锅烧8成热入锅炒至鱿鱼变弯。(如图)
  • 香喷喷的鱿鱼干炒荷兰豆的做法图解三
    第三步
    3.加入处理好的荷兰豆,再加入糖和热开水炒均匀。盖盖子用大火煮3分钟。
  • 香喷喷的鱿鱼干炒荷兰豆的做法图解四
    第四步
    4.加入少许酱油和盐炒至荷兰豆断生立马出锅。不要炒过火了,荷兰豆会失去脆爽清甜的口感。
  • 香喷喷的鱿鱼干炒荷兰豆的做法图解五
    第五步
    5.出锅了。简单美味。

烹饪技巧

  • 鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃。

440

收藏

分享