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易做的枸杞马蹄汤
易做的枸杞马蹄汤

易做的枸杞马蹄汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.12.08 09:23

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主料

辅料

具体步骤

  • 易做的枸杞马蹄汤的做法图解一
    第一步
    1.马蹄洗净
  • 易做的枸杞马蹄汤的做法图解二
    第二步
    2.去皮
  • 易做的枸杞马蹄汤的做法图解三
    第三步
    3.切块
  • 易做的枸杞马蹄汤的做法图解四
    第四步
    4.放入小锅中
  • 易做的枸杞马蹄汤的做法图解五
    第五步
    5.加入洗净的枸杞
  • 易做的枸杞马蹄汤的做法图解六
    第六步
    6.加入水
  • 易做的枸杞马蹄汤的做法图解七
    第七步
    7.炖4个小时,我这个小锅要炖很久的。
  • 易做的枸杞马蹄汤的做法图解八
    第八步
    8.最后10分钟放入冰糖适量就可以了

烹饪技巧

  • 不喜欢放糖的人也可以在稍凉后加入适量蜂蜜

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糖糖小厨

糖糖小厨

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枸杞马蹄汤 枸杞马蹄汤
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马蹄作用价值甚大,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用,还含有抗癌、降低血压的有效成分。但是其性凉最好用水煮过食用,煮过的马蹄很脆,一点儿都不涩嘴。马蹄……

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